Opis towaru
Ćwiczenia z hantlami to jedne z najwygodniejszych do wykonywania i najbardziej uniwersalnych ćwiczeń rozwijających i wzmacniających mięśnie różnych partii ciała.
Podstawową zaletą ćwiczeń z wolnymi ciężarkami jest fakt, że angażują one większą liczbę mięśni, aniżeli analogiczne ćwiczenia na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu.
Korzyści płynące z trenowania przy użyciu hantli:
- Zwiększenie wydolności
- Utrata wagi
- Wzmocnienie kości
Podczas treningu z obciążeniem w postaci hantli, poza trenowaną grupą mięśni ćwiczą mięśnie stabilizujące, a jedno i to samo ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na kilka sposobów. Wszystko to czyni trening pełniejszym i bardziej wartościowym.
Specyfikacja:
- Waga: 2x0,5 kg
- Kolor: zielony
- Ilość: 2 szt
Cechy towaru
- Ilość
- 2 szt.
- Kolor
- zielony
Wielkość opakowania
- Waga opakowania
- 1,5 kg